תגובה להודעה: זקוק לעזרה
תודה על התשובה
אז אתמול דישנתי לפי המינון המוערך אצלי כנכון. אני אדשן שוב יום ה', ואני בתקופה של שבועיים בערך אדשן פעמיים בשבוע, בתקווה לראות שיפור.
בנוגע לתאורה אני מחפש פיתרונות, מסתכל באתר/מאמרים בתקווה למצוא משהו שיעזור לי
ד"א, כמה זמן אני אמור להשאיר את התאורה דולקת במהלך היום?
|