ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלי רז
ודרך אגב - אין לנו ויכוח על חשיבות המגנזיום (או מינרלים אחרים), אלא רק על הדרך שכדאי לצרוך אותם, והיכולת לבחור מינונים וכמויות.
אלי
|
זה בדיוק העניין שבהסתמכות רק על מה שאתה מקבל מהמזון קשה מאוד לברור את המינונים
והכמויות. בסופו של דבר יש לזה פיתרון מאוד פשוט, בדיקות דם שכל אחד יכול לעשות ולראות
בעצמו מה רמת המגנזיום אצלו (ושאר מינרלים וויטמינים חיוניים) ואם יש חוסרים אז כנראה
שלא מגיע מספיק מהמזון וצריך לשנות או להוסיף זה הכל.
ציטוט:
פורסם במקור על ידי אלי רז
את זה אני חושב שאסור לעשות ע"י תיסוף גורף למי השתייה.
אלי
|
למה לא? במה זה שונה מכל עשרות השנים שהיינו מקבלים בארץ מי ברז קשים עתירי סידן ומגנזיום?
במה זה שונה מהסידן שכבר מוסיפים כיום למים המותפלים? במקום לתסף רק X סידן למים פשוט
לתסף X/2 סידן ו-X/2 מגנזיום (או כל יחס אחר שימצא לנכון)...